Guten Morgen Gute Gedanken
Die Guten-Morgen-Gute-Gedanken-Übung :-)
Guten Morgen! Ich starte meinen Tag gerne mit positiven Gedanken. Dabei erlebe ich immer wieder, wie sich meine Denkweise und mein gesamter Tag verbessert. In diesem Beitrag möchte ich dir diese einfache Übung vorstellen, die dir dabei helfen kann, den Tag mit guten Gedanken zu beginnen - die Guten-Morgen-Gute-Gedanken-Übung. Indem wir allen Menschen und Dingen einen guten Morgen wünschen, können wir unsere Energie und Begeisterung wecken und den Tag auf eine positive Art und Weise beginnen. Probiere es aus und lass dich von den wundervollen Auswirkungen überraschen!
Anleitung:
Einen ruhigen Ort finden: Ich suche mir einen Ort, an dem ich mich wohl fühle und mich vollständig auf die Übung konzentrieren kann. Das kann mein Bett, unser gemütlicher Sessel im Wohnzimmer oder in der Küche vor der Kaffeemaschine sein. Meistens stelle mich dazu einfach ans Fenster und schaue nach draußen.
Im gegenwärtigen Moment ankommen: Ich beginne damit, einige tiefe Atemzüge zu nehmen, um meinen Geist zu beruhigen und in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Ich konzentriere mich auf meinen Atem und lasse alle anderen Gedanken los.
Die Guten-Morgen-Sätze wiederholen: Nun beginne ich damit, die folgenden Sätze laut oder in Gedanken zu wiederholen:
„Guten Morgen Welt!“
„Guten Morgen neuer Tag!“
„Guten Morgen Sonne!“
„Guten Morgen alle Menschen!“
„Guten Morgen alle Tiere!“
„Guten Morgen alle Pflanzen!“
„Guten Morgen alle Elemente!“
„Guten Morgen alle Planeten!“
„Guten Morgen Universum!“
Sie laut auszusprechen hat meiner Erfahrung nach mehr Wirkung. Es ist, als ob sich mein Bewusstsein mit allem verbindet, weil ich am Morgen meine Aufmerksamkeit darauf gelenkt habe. Ich spüre dabei immer die positiven Gefühle und die Vorfreude auf einen großartigen Tag.
Die Stimmung beobachten: Nachdem ich die Guten-Morgen-Gute-Gedanken-Übung durchgeführt habe, achte ich bewusst auf Veränderungen in meiner Stimmung und meinem Denken. Ich bemerke, wie sich meine Energie erhöht und meine Gedanken fröhlicher werden. Diese positiven Gefühle begleiten den Rest meines Tages und das funktioniert beinahe automatisch.
Probiere selbst diese Übung aus und mache auch du sie zu einem festen Bestandteil deines Morgenrituals. Starte deinen Tag mit guten Gedanken und erlebe, wie sich dein gesamtes Wohlbefinden verbessert. Teile gerne deine Erfahrungen und ermutige auch andere, diese Übung auszuprobieren.
Ein positiver Start in den Tag kann einen großen Unterschied machen!
Und hier findest du die vollständige Liste. Such dir einfach deine Lieblingssätze aus, ergänze deine eigenen Sätze und sprich so viele du möchtest:
Guten Morgen Achtsamkeit
Guten Morgen Anziehung
Guten Morgen Atem
Guten Morgen Atemluft
Guten Morgen Aufmerksamkeit
Guten Morgen Augenblick
Guten Morgen Autonomie
Guten Morgen Babys
Guten Morgen Barfußgehen
Guten Morgen Bauchgefühl
Guten Morgen Bäume
Guten Morgen Begeisterung
Guten Morgen Behaglichkeit
Guten Morgen Bergluft
Guten Morgen Berufung
Guten Morgen Bestimmung
Guten Morgen Bewusstsein
Guten Morgen Blau und Blautöne
Guten Morgen blaue Stunde
Guten Morgen Blitz und Donner
Guten Morgen Blumen
Guten Morgen Blumenwiese
Guten Morgen Blütenblatt
Guten Morgen Brandung und Gischt
Guten Morgen Braun und Brauntöne
Guten Morgen Buchenbäume
Guten Morgen Dämmerlicht
Guten Morgen Dämmerung
Guten Morgen Dankbarkeit
Guten Morgen Dasein
Guten Morgen Diesigkeit
Guten Morgen Dörfer & Dörfchen
Guten Morgen Dschungelbewohner
Guten Morgen Dünen und Sandstrand
Guten Morgen Dunstwolken
Guten Morgen Ebbe und Flut
Guten Morgen Ehrlichkeit
Guten Morgen Eichenbäume
Guten Morgen Eigenarten
Guten Morgen Eigenverantwortung
Guten Morgen Einfachheit
Guten Morgen Einfachsein
Guten Morgen Eingebungen
Guten Morgen Elementarkräfte
Guten Morgen Elemente
Guten Morgen Energie
Guten Morgen Entdeckungen
Guten Morgen Entspannung
Guten Morgen Erdatmosphäre
Guten Morgen Erdbewohner
Guten Morgen Erde
Guten Morgen Erdenleben
Guten Morgen Erdverbundenheit
Guten Morgen Erfindungen
Guten Morgen Erholung
Guten Morgen Erinnerungen
Guten Morgen Erkenntnisse
Guten Morgen Erleuchtungen
Guten Morgen Erwartungen
Guten Morgen Familie
Guten Morgen Farben
Guten Morgen Farbenfröhlichkeit
Guten Morgen alle Farben
Guten Morgen Feierabend
Guten Morgen Felder und Wälder
Guten Morgen Feuer
Guten Morgen Feuer und Begeisterung
Guten Morgen Feuer und Flamme
Guten Morgen Firmament
Guten Morgen Flammen
Guten Morgen Flora und Fauna
Guten Morgen Freiheit
Guten Morgen Freiheitsdrang
Guten Morgen Freiheitsliebe
Guten Morgen Freiraum
Guten Morgen Freisein
Guten Morgen Freude
Guten Morgen Freudentaumel
Guten Morgen Freudentränen
Guten Morgen Freundlichkeit
Guten Morgen Freundschaft
Guten Morgen Frieden
Guten Morgen Frohsinn
Guten Morgen Früchte
Guten Morgen Frühlingserwachen
Guten Morgen Frühlingsgefühl
Guten Morgen Frühlingstag
Guten Morgen Gänseblümchen
Guten Morgen Geborgenheit
Guten Morgen Gedanken
Guten Morgen Gedankenblitze
Guten Morgen Gedankenwelt
Guten Morgen Gefühle und Emotionen
Guten Morgen Gegensätze
Guten Morgen Gegenwart
Guten Morgen gegenwärtiger Moment
Guten Morgen Gegenwärtigkeit
Guten Morgen Geist
Guten Morgen Geistesblitze
Guten Morgen Gelassenheit
Guten Morgen Gelb und Gelbtöne
Guten Morgen Gemütlichkeit
Guten Morgen Gesundheit
Guten Morgen Gewächse
Guten Morgen Gewitter
Guten Morgen Glück
Guten Morgen Glückseligkeit
Guten Morgen Gras
Guten Morgen Grau und Grautöne
Guten Morgen Grün und Grüntöne
Guten Morgen gute Taten
Guten Morgen Harmonie
Guten Morgen Haustiere
Guten Morgen Heilung
Guten Morgen helfende Hände
Guten Morgen hell und dunkel
Guten Morgen Herausforderungen
Guten Morgen Herbstbeginn
Guten Morgen Herbstgefühl
Guten Morgen Herbsttag
Guten Morgen Herz
Guten Morgen Herzensangelegenheiten
Guten Morgen Herzenswärme
Guten Morgen Herzenswünsche
Guten Morgen Herzlichkeit
Guten Morgen Hier und Jetzt
Guten Morgen Himmel
Guten Morgen Himmelblau
Guten Morgen Himmelskörper
Guten Morgen Himmelszelt
Guten Morgen Hingabe
Guten Morgen Hoffnung
Guten Morgen Hoffnungsschimmer
Guten Morgen Hunde
Guten Morgen Ichbewusstsein
Guten Morgen Ideen
Guten Morgen Impulse
Guten Morgen Individualität
Guten Morgen innere Freiheit
Guten Morgen innerer Helfer
Guten Morgen innere Kraft
Guten Morgen innere Stärke
Guten Morgen Insekten
Guten Morgen Inspiration
Guten Morgen Intelligenz
Guten Morgen Intuition
Guten Morgen Jahre
Guten Morgen Jahrzehnte
Guten Morgen Kastanienbäume
Guten Morgen Katzen
Guten Morgen Kinder
Guten Morgen Klarheit
Guten Morgen Kopfkino
Guten Morgen Kornblumen
Guten Morgen Körper
Guten Morgen kosmischer Raum
Guten Morgen Kosmos
Guten Morgen Kraft
Guten Morgen Kräuter
Guten Morgen Kreativität
Guten Morgen Kühle
Guten Morgen kühles Nass
Guten Morgen Lächeln
Guten Morgen Lachen
Guten Morgen Lachfalten
Guten Morgen Länder
Guten Morgen Landschaft
Guten Morgen Leben
Guten Morgen lebendiges Sein
Guten Morgen Lebendigkeit
Guten Morgen Lebenselemente
Guten Morgen Lebensfreude
Guten Morgen Lebenskunst
Guten Morgen Lebenslust
Guten Morgen Lebensmut
Guten Morgen Lebensreise
Guten Morgen Lebenssinn
Guten Morgen Lebenswelt
Guten Morgen Lebenszeit
Guten Morgen Lebewesen
Guten Morgen lebhafter Trubel
Guten Morgen Lebhaftigkeit
Guten Morgen Leichtigkeit
Guten Morgen Leidenschaft
Guten Morgen Lichtblick
Guten Morgen Liebe
Guten Morgen Lieblingsbeschäftigung
Guten Morgen Lieblingsmensch
Guten Morgen Lila und Violett
Guten Morgen Lindenbäume
Guten Morgen Lösungen
Guten Morgen Luft
Guten Morgen Luftschichten
Guten Morgen Magie und magische Momente
Guten Morgen Meer
Guten Morgen Meeresbewohner
Guten Morgen Meeresbrise
Guten Morgen Meeresluft
Guten Morgen Meeresrauschen
Guten Morgen Menschen
Guten Morgen Minute
Guten Morgen Mitgefühl
Guten Morgen Mitwirkung
Guten Morgen Möglichkeiten
Guten Morgen Mohnblumen
Guten Morgen Monate
Guten Morgen Mond
Guten Morgen Mondfinsternis
Guten Morgen Mondlicht
Guten Morgen Mondschein
Guten Morgen Morgendämmerung
Guten Morgen Morgenlicht
Guten Morgen Morgennebel
Guten Morgen Morgenrot
Guten Morgen Morgentau
Guten Morgen Müßiggang
Guten Morgen Mutter Natur
Guten Morgen Nachwuchs
Guten Morgen Natur
Guten Morgen Naturell
Guten Morgen Naturgeschehen
Guten Morgen Naturgewalten
Guten Morgen natürliches Menschsein
Guten Morgen natürliches Sein
Guten Morgen Natürlichkeit
Guten Morgen Naturreich
Guten Morgen Nebel
Guten Morgen Nebelschwaden
Guten Morgen Nebelwolken
Guten Morgen Neubeginn
Guten Morgen neuer Lebenstag
Guten Morgen Neugier
Guten Morgen Nichtstun
Guten Morgen Niederschlag
Guten Morgen Nieselregen
Guten Morgen Ohrwürmer
Guten Morgen Ökosysteme
Guten Morgen Optimismus
Guten Morgen Orange und Orangetöne
Guten Morgen Passion
Guten Morgen Pep und Power
Guten Morgen Pflanzen
Guten Morgen Pflanzenwelt
Guten Morgen Planeten
Guten Morgen Platzregen
Guten Morgen Präsenz
Guten Morgen Pusteblume
Guten Morgen Quell des Lebens
Guten Morgen Regen
Guten Morgen Regenbogen
Guten Morgen Regenschauer
Guten Morgen Rosa und Pink
Guten Morgen Rot und Rottöne
Guten Morgen Rückhalt
Guten Morgen Ruhe und Stille
Guten Morgen sanfte Brise
Guten Morgen Sauseschritt
Guten Morgen Schäfchenwolken
Guten Morgen Schaffenskraft
Guten Morgen Schauerregen
Guten Morgen Schimmer und Glitzer
Guten Morgen Schnapsidee
Guten Morgen Schnee
Guten Morgen Schneegestöber
Guten Morgen Schönheit
Guten Morgen Schöpferkraft
Guten Morgen Schwarz
Guten Morgen Seele
Guten Morgen Seelen
Guten Morgen Seelenfrieden
Guten Morgen Sekunde
Guten Morgen Selbst
Guten Morgen Selbstheilungskräfte
Guten Morgen Selbstständigkeit
Guten Morgen Selbstverantwortung
Guten Morgen Sinne
Guten Morgen Sinnesfreuden
Guten Morgen Sommerfrische
Guten Morgen Sommergefühl
Guten Morgen Sommertag
Guten Morgen Sonne
Guten Morgen Sonnenaufgang
Guten Morgen Sonnenfinsternis
Guten Morgen Sonnenlicht
Guten Morgen Sonnenschein
Guten Morgen Sonnenstrahlen
Guten Morgen Sonnenuntergang
Guten Morgen Spaß
Guten Morgen Sprühnebel
Guten Morgen Städte
Guten Morgen Steckenpferd
Guten Morgen Steine und Mineralien
Guten Morgen Sterne
Guten Morgen Sternschnuppe
Guten Morgen Sternstunde
Guten Morgen Stunde
Guten Morgen Sturm
Guten Morgen stürmischer Wind
Guten Morgen neuer Tag
Guten Morgen alle Tage
Guten Morgen Tagtraum
Guten Morgen Tao
Guten Morgen Tatendrang
Guten Morgen Tatkraft
Guten Morgen Tausendschön
Guten Morgen Tautropfen
Guten Morgen Tiere
Guten Morgen Tierwelt
Guten Morgen Träume & Träumer
Guten Morgen Träumerei
Guten Morgen Übermut
Guten Morgen Umwelt
Guten Morgen Universum
Guten Morgen Unterstützung
Guten Morgen Unwetter
Guten Morgen Ursprung
Guten Morgen Urstoffe
Guten Morgen Urvertrauen
Guten Morgen Verstand
Guten Morgen Vertrauen
Guten Morgen Vitalität
Guten Morgen Vogelgezwitscher
Guten Morgen Vollmondzauber
Guten Morgen Vorfreude
Guten Morgen Wachheit
Guten Morgen Wahrhaftigkeit
Guten Morgen Wahrheit
Guten Morgen Wärme
Guten Morgen Wasser
Guten Morgen Wasserfälle
Guten Morgen Wege
Guten Morgen Weidenbäume
Guten Morgen Weiß
Guten Morgen weiße Leinwand
Guten Morgen Wellen
Guten Morgen Welt
Guten Morgen Wertschätzung
Guten Morgen Wetter
Guten Morgen Wetterlage
Guten Morgen Wetterleuchten
Guten Morgen Wind
Guten Morgen Wintergefühle
Guten Morgen Wintertag
Guten Morgen Wirklichkeit
Guten Morgen Wirkung
Guten Morgen Witterung
Guten Morgen Wochen
Guten Morgen Wohlbefinden
Guten Morgen Wohlgefühl
Guten Morgen Wohlsein
Guten Morgen Wolken
Guten Morgen Wolkenbruch
Guten Morgen Wörter und Sprache
Guten Morgen Wu Wei
Guten Morgen Wunder
Guten Morgen Wünsche
Guten Morgen Wüstenbewohner
Guten Morgen Zärtlichkeit
Guten Morgen Zeitgeist
Guten Morgen Zeitlosigkeit
Guten Morgen Ziele
Guten Morgen Zuhause
Guten Morgen Zusammenarbeit
Guten Morgen Zusammenwirkung
Guten Morgen Zuversicht